Niekończące się zadania, projekty, cele – zmiany w terminach, zmiany organizacyjne, zmiany liderów, zmiany zakresu działania, zmiany personalne, zmiany działów, zmiany operacyjne… To codzienność wielu z nas.
Zastanawiałeś się kiedyś, ile razy w ciągu dnia zmieniają się warunki, w których funkcjonujesz? Jak często jesteś w zmianie? A może sam jesteś zmianą?
Zwykle odbieramy zmiany jako trudne i postrzegamy je jako wyzwania, które niespodziewanie spadły na nasze barki i ciążą nam, uwierają, przygniatają. Nie zdajemy sobie sprawy z tego, że codzienność, w której żyjemy, jest niekończąca się zmianą i… zwykle okazuje się, że pięknie DAJEMY RADĘ tym wyzwaniom! Przecież powinniśmy czuć dumę z tego, że każdego dnia idziemy naprzód, pokonując zmiany i przystosowując się do sytuacji.
Wiele lat temu ktoś powiedział mi, że biznes to zmiana i trzeba być prawdziwym wielbicielem nieznanego i przygód, aby prowadzić swoją firmę. Dzisiaj wiem, co miał na myśli. Umiejętność szybkiej adaptacji do zmian jest kluczowa w podejmowaniu decyzji i sprawnym zarządzaniu, zarówno w przypadku właścicieli firm, jak i profesjonalistów. Gdy nieprzewidziane sytuacje paraliżują nas i odbierają nam moc działania, warto nabrać perspektywy i dystansu. Można usiąść w ciszy i przez minutę oddychać z zamkniętymi oczami. Przynajmniej częściowe odcięcie od bodźców zewnętrznych jest zbawienne dla naszego układu nerwowego. Uwaga przechodzi do naszego wnętrza i mózg ma chwilę wytchnienia. To tylko 60 sekund, a przynosi… zmianę na lepsze J
Oto 60 sekund tylko dla Ciebie – sprawdź:
Ciekawi mnie, jak zmieniłoby się Twoje postrzeganie wyzwań, gdybyś przyjął, że ZMIANA JEST ZAWSZE POTENCJAŁEM?
Jak inaczej czułbyś się wierząc w to, że zmiana jest pulsującą energią, która tylko czeka, aż przekierujesz ją na właściwe tory, które mają Ci służyć i wspierać Cię w realizacji Twoich celów zawodowych?
O ile lepiej pracowałoby Ci się tego dnia?
Co mógłbyś powiedzieć o takim dniu, leżąc wieczorem w łóżku?
Oliwia Mielnik
coach & przedsiębiorca